se även www.rhlegeved.se 

Ge Dig själv mer energi livsglädje nu

Få lugnare tankar, positiva känslor, mindre stress, bättre relationer och ett inre som får ro!

Med andra ord en bra holistisk mental hälsa


Kursen innehåller:  inspelade, inspirerande och givande  föreläsningar om varje ämne, se modulerna nedan. Dessa kan Du lyssna på när Du kan och hur länge Du vill. Grundläggande dagliga övningar och skrivuppgifter som kommer att ta Dig framåt mot ett bättre mående. Veckovis teams möten och sluten facebookgrupp där svar på frågor och gemenskap ingår.

 

KURSEN STÄNGER OM:

0 d:0 t:0 m:0 s

 

Kursen är perfekt för Dig...

...som är mitt i livet...

..som kanske har gamla sjuka föräldrar och barn som inte mår bra mentalt

...Dina tankar snurrar allt på fortare och Dina känslor svämmar över

... som balanserar Ditt tuffa jobb med den intensiva vardagen hemma

...Du har krävande människor omkring Dig och Du har tappat Din energi , sover dåligt och känner vad är det för mening egentligen

...önskar bli gladare och få mer kraft och få tillbaka det Du brinner för 

...Du vill förstå helheten och kunna hjälpa Dina när och kära utan att gå sönder själv.

Känner du igen Dig? Då är Du på helt rätt ställe!


 


Det kommer att kännas bättre eftersom..

..efter den här kursen kommer Du ...

få lösnings orienterade lugna tankar varje dag

medvetet kunna styra Dina känslor åt rätt håll

förstå helheten med balans mellan hjärta och hjärna

få mening och frid inom Dig både med verktyg och behandling

skapa mer energi, glädje och återupptäcka vad som är just Din kraftkälla

att på rätt sätt hantera andra människor som alltid kommer påverkar Din vardag

förstå helheten bakom mental ohälsa och kunna hjälpa nära och kära med den

få övningar och coachande frågor som leder Dig till Dina egna bra livs lösningar

minska Din mentala stress till en minimal nivå

bli inspirerad till att bli Ditt bästa jag framöver

Längtar Du efter detta? Då är Du på helt rätt ställe!


 

Holistisk hälsa "betyder" ett helhetsgrepp på hälsan och vad menas med det?

Holistisk synsätt innebär en helhetssyn på människan där det inte bara fokuseras på de kroppsliga behoven utan även  på de psykiska, sociala och existentiella behoven (Enl WHO världshälsoorganisationen)

Vi människor är kompletta med alla olika delar, kropp sinne, själ och vi behöver varandra även socialt men ibland skaver det inombords. Då är det viktigt att se helheten för att kunna rätta till det jobbiga och få mer positiv energi. För allt hänger ihop och PÅVERKAR  varandra hela tiden.

 

 

"Du blir vad Du tänker"   Budda 
 

 ★★★★★

"Allt är energi" Albert Einstein 
 

 ★★★★★

 

 

VARFÖR ska Du välja ...

Onlinekursen Må bra Må bättre Må BÄST

Livet är för kort för att gå omkring och må dåligt. Man behöver inte heller må dåligt för att vilja må bättre. Tänk vilken dimension livet kan få här och nu och framöver när Du mår det BÄSTA Du kan!

Unik modell

Här får Du ta del av ALLA viktiga bitar som påverkar Dig varje minut inom mental holistisk hälsa. Kursen består av gedigna förinspelade föreläsningar av varje ämne se nedanstående moduler varje vecka. Samt skriv- och dagliga övningar som hjälper Dig praktiskt framåt dag för dag 


Digitala träffar/coachning

Varje vecka kommer det att finns en möjlighet för Dig  att delta i teams möte med alla i gruppen som vill vara med. För att kunna prata om varje kursdel som varit, gå igenom övningarna och skrivuppgifterna. Byta erfarenheter, ta upp frågetecken mm.

Professionell coachning och healing finns att tillgå. 


Facebookgrupp

Alla frågor och svar  kommer att tas upp i en gemensam  sluten facebook grupp där Du blir inbjuden om Du önskar att delta. Dels för att få hjälp så fort som möjligt av  mig och  med gruppen men även få gemensam trygg plats att samtala på.

 Livstids tillgång

Hinner Du inte med? Har inte tid just nu?

 Den här kursen kan Du ta i lugn och ro när just Du har tid.  Du har alltid tillgång till kursen för att se senare eller om och om igen. En kurs för livet som är så bra att titta tillbaka på och praktiskt repetera när Du behöver den igen. 

 

Min unika modell för att...

Allt Du behöver finns här för att må det bästa Du kan mentalt

Modul 1

Tankar 

Påverkan varje minut/ Val/ Fakta/ Vem är Du/ Vilka delar/ Egenheter/ Tacksamhet/ Sår/ Skuggsidor/ Målbild/ Värderingar/ Självförtroende-Självkänsla/ Oroligheter/ Kontroll/ Nedstämdhet/ Misstag/ Erfarenheter


Modul 2

Känslor

Styrning/ Insikt/ Ansvar/ Balans/ Tar över/ Vad vi behöver/ Grundkänslor/ Sorg döden/ Frid/ Laster/ Nyfikenhet/ Kreativiteten/ Stolthet/ Skam/ Rädslor/ Kärlek/ Mod/ Motivation/ Sätta gränser/ Minas-andras/ Påverkan/ Omgivning/ Ärr

Stress/ Ångest/ Praktiskt hjälp/ Sinnenas påverkan

Modul 3

Socialt

Upprätthålla relationer/ Skapa relationer/ Flockbeteende/ Vad stärker/ Mående ihop med andra/ Ledare/ Utstrålning / Medvetenhet/ Skyddsnät/ När det inte funkar/ Sociala kompetenser/ Sociala medier/ Kritik

Modul 4

Själen

Inre längtan/ Syfte/ Behov/ Religion/Filosofi/  Andlighet/ Livsuppgift/ Här och nu / Närvaro / Reflektion/ Osynliga/ Själ-ande/ Bidrag till omvärlden/ Inre blomstring / Bagage/ Mål/ Meningsfullhet/ Styrketräning för själen/ Mindfulness/  Förlåta/ Stänga av/  

Låta själen komma ifatt.

Modul 5

Allt runtomkring Dig

Ilands bekymmer/ Medvetenhet/ Vänd på det hela/ Mindset/ Stresshantering/ "Om"/ Prioritera/ Komma vidare med allt/ Fyll på/ Stress lösningar/ Lagom/ Slut formulär / Sammanfattning 

"Som många andra vaknar jag ofta vid 4-tiden på morgonen. Och som många andra börjar tankarna mala. Ibland börjar planering av den kommande dagen och ibland kommer katastrof tankarna. Denna morgon vaknade jag och just de hemska tankarna började mala. Men efter att ha läst denna kurs kunde jag stanna upp och titta på tanken. Jag ställde mig frågan: är detta en relevant tanke och svaret blev nej. Då bestämde jag mig för att blocka den fortsatta tankegången och kunde somna om igen med hjälp av meditation" E. 50+
 

 ★★★★★

"Att kunna sätta ord på vilka faser man går igenom är värdefullt. Med denna kursen har jag kunnat själv reda ut knutorna som finns på snöret knuta för knuta med hjälp av anna" M. 30+
 

 ★★★★★

"Har man som jag kommit en bit på väg i livet har man gått igenom både bra och dåliga upplevelser. Känslor är viktiga, hur man mår och att man kan hantera dem. Genom att läsa Annas kurs får man verktyg och aha upplevelser och hjälp med sin känslor. Och man kommer vidare i sin utveckling hur man hanterar sina känslor och inte fastnar" L. 70+
 

 ★★★★★

KURSEN OCH BONUSARNA HAR ETT VÄRDE AV HELA 37000KR

3 delbetalningar

Totalt slutpris 7977 kr

2659 kr

5 timmar föreläsning 

Tränings verktyg 

Intern facebookgrupp 

Digitala träffar 

 BONUS  Prova på 1 st angelic reiki healing session på distans (värde: 1500 kr) Upplev en ny energi och djup avslappning samtidigt!

 BONUS  Livshjulsbedömning dvs en bild där du själv efter ifyllandet ser vilka "tårtbitar i livet som Du vill/ska prioriteras  som ingår (värde: 2000 kr) en viktigt "wakeupcall"på ditt liv

 

Betala direkt

Bästa pris!

6900 kr

5 timmar föreläsning 

Tränings verktyg 

Intern facebookgrupp

Digitala träffar 

 BONUS  Prova på 1 st angelic reiki healing session på distans (värde: 1500 kr) Upplev en ny energi och djup avslappning samtidigt!

 BONUS  Livshjulsdedömning dvs en bild där du själv efter ifyllandet ser vilka "tårtbitar i livet som Du vill/ska prioriteras (värde: 2000 kr) en viktigt "wakeupcall" på ditt liv

Oh ja, det finns mer!

Just nu ingår dessa bonusar till ett extra värde av 3495 kr:

Bonus #1

Tidsplanerare

Har Du inte tid ? Här får Du en praktisk och användbar kalender för att kursen ska kunna bli genomförd enkelt !

Bonus #2

E-bok om innehållet

Om Du vill läsa igenom kursmaterialet teoretiskt eller ge den vidare till nära och kära för att läsa.


Bonus #3

Quik fix om all hälsa

När Du vill ha en  inspirerande praktisk to do för HELA Dig- Kropp och "knopp"

Checklistor och veckoplanerare


 

En extra fin bonus vid köp av kursen som gäller under webinariet och max  en timme efter webinariet  (nästa webinar se startsidan på www.rhlegeved.se  )

Personlig live coachning 

En coachnings timme via teams med mig personligen . 

Värde 3000 kr  Bokas inom 3 månader efter köp.

 

  

Möt Din kursledare 

Hej, det är jag som är Anna 

Har arbetat med medmänniskor i 30 år. Drivit eget företag sedan 2006. Har föreläst om holistisk hälsa för 1000 tals kunder i fyra år och har skrivit en bok om det och livsnjuteri. Har sedan 2018 arbetat som diplomerad coach och Angelic reiki healing master med fantastiska kund resultat (kund exempel - har gått från utbrändhet /orka vara igång 2 timmar per dag till att jobba full tid och älska livet)  

Privat är jag gift  och har två  vuxna söner. Jag  kommer från Småland men bor/arbetar på landet nu  i nordöstra Skåne. Jag är en sann livsnjutare. Jag gillar att vara med min familj, nära vänner och umgås kring mat/dryck, film, och musik. Resor och upplevelser är berikande. Läser mycket böcker av alla de slag och gillar kreativa projekt.
 
 Jag tror på en helhet och inte på pekpinnar och att allt ska få finnas i ens liv, Jag står stadigt på jorden med båda fötterna och är en trygg, stolt och stark kvinna. 
Jag brinner för att hjälpa medmänniskor på ett holistiskt sätt.  Älskar att se andra personer växa mentalt och må sitt “bästa jag” . Balanserar min yrkes hjärna och hjärta på ett effektivt sätt för alla mina kunder allra bästa. 

  

Men det var inte alltid så här...

Jag vet- jag har själv varit där med dubbel jobb och som egen företagare i många år.  Samtidigt har haft små barn som blir tonåringar med allt det som ingår där. Totalrenoverat våra hus (från utedass-till normal standard). Senare tid tagit hand om  gamla, sjuka och döende föräldrar och svärföräldrar. Tid och ork försvann. Utbränd nja men  något vidbränd.  Glömde bort mig själv periodvis, energin tog slut. 

Dock hade jag förmånen att ha holistiskt utbildning  bakom mig och att kunna se orsak och verkan. Jag har gjort resan själv praktiskt flera gånger med  fungerande verktyg till ett lugnare sinne ,energifylld tillvaro och vet vilka redskap som hjälper på riktigt.  Men även jag behöver påminnelser om att ta upp tråden då och då och fortsätta med den viktiga mental träningen varje dag/vecka för det är den som hjälper!

 Jag har mina svagheter tro inte annat men jag är stark mentalt tack vare kunskap, träning och livserfarenhet. Jag är på andra sidan 50 strecket, men känner mig  minst 10 år äldre då jag har hållit ett högt tempo och varit med om väldigt mycket.. 
Jag hjälper gärna Dig med mental styrka -för det kan jag och har sett så fina resultat  på mina medmänniskor och glöm inte... livet är för kort för att må dåligt !

//Anna  som önskar Dig allt gott i livet


  

  

"Otroligt inspirerande och givande föreläsning som väckte tankar men även funderingar kring ens egna tankar och prioriteringar. Hon gör det med glimten i ögat och med humor , vilket gör ett ofta tungt ämne, lite lättare" // Julia 

 

 ★★★★★

"Anna är en positiv glädjespridare som med värme, äkthet och hög kompetens inspirerar till ett liv i harmoni. Anna är fantastisk att lyssna på, vilket jag gjort många gånger. Hennes kunskaper och erfarenheter inom området, är dessutom enkla att applicera på sig själv"./Madeleine Borneke "
 

 ★★★★★

— Föreläsningskollega


"Anna är en livsnjutare både socialt, fysiskt och psykiskt. Hennes föreläsningar grundar sig på mottot; Må bra Må bättre Må bäst. Anna ger små enkla tips i vardagen så att du kan eliminera vardags stress och att du också får vara en livsnjutare. Detta innebär bättre mående och din hälsa förbättras." //Inger
 

 ★★★★★

"Annas sätt som föreläsare är varmt och engagerat. Hon inspirerar mig att utvecklas och hjälper oss att tanka positiv energi. MAN får en Feel Good känsla i kroppen "// Carola
 

 ★★★★★

— Föreläsningskollega 

  

  

Redo för att få detta resultat...?

Gå med i kursen Må bra Må bättre Må bäst där Du på riktigt kan må bäst varje dag i resten av Ditt liv om Du vill  och vågar utmana Dig själv!

  

Vanliga frågor:

  • Hur länge har jag tillgång till kursen? Hur lång tid tar kursen?
    När Du väl har köpt Din kurs har Du själv den på livstid.
    Kursen är upplagd på 5 veckor. Men efter kursen så har du kunskap och "träningsredskap" som Du kan använda livet ut
  • Är kursen svår att följa med i?
    Nej inte alls. Det är korta inspelade föreläsnings avsnitt, så Du kan tex dela upp veckans modul i 5-6 avsnitt (ca 10-20 min långt) Det finns även löpande skrivuppgifter som ger Dina egna personliga svar på respektive område. Samt flera andra dagliga övningar och "redskap" som hjälper Dig löpande att växa och må bättre under kursens gång.
  • För vem passar den här kursen för?
    Kursen passar för alla personer och för alla åldrar som behöver må bättre mentalt. Kursen vänder sig främst till kvinnor mitt i livet som har det tufft att hitta sin energi/glädje när allt i vardagen hopar sig men så klart kan kursen översättas till alla. åldrar och kön.
  • Finns det personlig hjälp i kursen?
    Det finns en sluten facebook grupp där jag kan hjälpa alla med specifika frågor och allmänna frågor. Denna lösning är till för att kunna hjälpa alla även de som inte vågar fråga allmänt eller personligt. Samt att alla kan ta del av varandras frågor och kunna läsa svaren som hjälper på vägen. Dessutom ger det en möjlighet att alla deltagare på kursen kan hjälpa varandra med bra tips och lösningar. Vill Du ha personlig privat rådgivning så är den större kursen (Gold) perfekt för Dig där det ingår löpande egen coachning via teams. Alternativ att Du köper till löpande coachning under kursens gång.

 

  • Hur vet jag att detta kommer funka?
    Av min erfarenhet av 1000 tals åhörare av föreläsnings materialet så vet jag att innehållet både berör djupt och ger god effekt på alla sorters människor. Skrivövningarna är det bästa för din egen personliga vägledning. Gör dem ärligt och regelbundet så får Du dina egna innersta svar som för Dig framåt. De praktiska dagliga övningarna ger sån skillnad mentalt om Du övar/tränar regelbundet.
  • Om jag redan har köpt en sådan här kurs innan men den har inte funkat, varför kommer denna funka?
    Det här är den bästa kombinationen mellan den mentala dvs coachningen och den andliga dvs healingen, när dessa två samarbetar så får Du inte bara ett stadigt lugn känslomässigt utan att även bra lösningar mentalt. För Du har svaren/sanningen inom Dig, jag hjälper dig framåt med samtals verktygen (coachningen) och energi höjning (healingen). Sedan är det som med all träning att det gör sig inte själv utan allt man övar på blir man bättre på, så Du måste ha viljan och engagemanget själv. Jag peppar, stöttar och ger dig redskap och verktyg för att lyckas.
  • Är innehållet värt priset på kursen ?
    Med tanke på att hela kursen är värd över 30 000 kr (inräknat all tid ) och extra bonusar som också har ett stort mervärde så är kostnaden/investeringen liten pengamässigt. Att Du sedan ändrar ditt mentala kynne till en gladare och rofylld morgondag /framtid är ovärderlig i pengar. Att Du får redskapen att kunna sprida och förstå och kunna hjälpa nära och kära är obetalbart.
  • Du har inte tid eller råd just nu?
    Allt är relativt i tiden, kan du omsätta kurstid istället för "scrolltid" dvs 10-30 min/dag så har Du tiden. Dessutom finns det ingen sluttid på kursen, allt material har du tillgängligt livet ut. Din plånbok ditt beslut... men 2700 kr per månad i 3 månader är ett "lågt pris" för gladare tillvaro. mindre stress, mer sömn, bättre relationer och ett rofyllt inre.

Har Du fler frågor? Kontakta mig då på mailadress info@rhlegeved.se  så hjälper jag Dig!

Vill Du veta mer om mig Anna eller om mitt företag så se min hemsida www.rhlegeved.se 

  

Nu är det dags

Att göra det du vill...

att få må det Bästa Du kan just nu

Det här får du inne i kursen:

Lugnare tankar

Positiva känslor

Energifylld social tillvaro

Fridfullt inre 

Mindre stress

Vi ses inne i kursen  Må bra Må bättre Må bäst ! 

 /Väl mött - Anna Nord 

 

  

"Den viktigaste relationen i ditt liv är den du har med dig själv. Ta hand om ditt sinne, kropp och själ." – Diane von Furstenberg
 

 ★★★★★

"Du har makten att ta hand om din egen mentala hälsa. Varje steg du tar i den riktningen gör dig starkare." – Okänd"Citat"
 

 ★★★★★

  

Du är redo för att nå Ditt bästa mentala jag ...

VI SES INNE I KURSEN — gå med nu:

Dina kontaktuppgifter:

Adress:

I agree
Close

Välj betalningsalternativ:

  • Preferred option
    Betala allt på en gångkr5520.00
  • Preferred option
    3 månaders delbetalning3x kr2127.00
  • Preferred option
    Gold kr11960.00

Missa inte denna unika möjlighet

Special  erbjudande  just nu för bara 695 kr!
Angelic Reiki Healing behandling  till just Dig som berör ditt inre till ett lugn och ger dina tankar egna  bra lösningar! En djup avkoppling som sitter i länge och som höjer Dina frekvenser så Du får mer energi!

Dina betalningsuppgifter:

You will not be charged for this purchase, but if you choose to make an optional purchase later, this card info will be used to complete that transaction!

Processing...
Vill du hellre betala mot faktura

Vill Du hellre betala mot faktura (hela beloppet) så maila dina uppgifter (namn, fullständig adress och personnr) till info@rhlegeved.se

ÅNGERRÄTT 

På den här digitala kursen gäller inte ångerrätten. Detta är i enlighet med distansköp lagen 2 kap. § 11.11. Undantag för ångerrätten. Genom att köpa kursen godkänner du dessa köpevillkor och accepterar att ångerrätten inte gäller. 

FRÅGOR?

Kontakta mig då på mail adress  info@rhlegeved.se   så hjälper jag dig så snabbt som möjligt!

Må bra Må bättre Må Bäst

Du är värd att må det bästa Du kan och livet är för kort för att må dåligt mentalt. Jag hjälper Dig gärna!

GÅ MED NU OCH FÅ TILLGÅNG DIREKT TILL:

 Minst  5 timmar föreläsning (värde: 15000 kr) 

Tränings verktyg (värde: 5000kr)

 Intern facebookgrupp (värde: 6000 kr) 

Digitala träffar (värde: 8000 kr)  

BONUS  Prova på 1 st angelic reiki healing session(värde: 1500 kr)  

BONUS  Livshjulsbedömning som ingår (värde: 2000 kr)

  • Total payment
  • 1xMå bra Må bättre Må Bäst kurs 2024kr0
    -+

Alla priser visas i (currency)

"Din mentala hälsa är lika viktig som din fysiska hälsa. Lägg energi på båda." – Okänd

"Du kan inte hälla från en tom kopp. Ta hand om dig själv först." – Okänd  "Den energi du lägger på din egen mentala hälsa är aldrig bortkastad." – Okänd

Affiliate: